Ahmet Maranki”Karpuz diyeti”

Ahmet Maranki 09 Mart 2010
176

Ahmet Maranki ağustos ayında en iyi kilo vermenin karpuzla mümkün olduğunu açıkladı.
Karpuz diyetini yaparken ayın çekim gücünden faydalanarak yapılmasında çok daha iyi sonuç alınacağını söyleyen Maranki diyetin nasıl yapılacağını açıkladı.

Karpuz diyetini 1. ve 2. olmak üzere iki ayrı tarifede öneriyor
1. Karpuz diyeti 4, 5, 6 ağustos tarihlerinde uygulanır.
2. karpuz diyeti ise 18, 19 ve 20 ağustos tarihlerinde uygulanır.

Sabah: Öncelikle 3 bardak bitki çayı içmelisiniz. Eğer kilonuz; 60-70 arasında ise yarım kilo karpuz, 70 den fazla ise 1 kilo karpuz tüketmelisiniz.

Öğle: Öğle aynı şekilde 3 bardak bitki çayıyla beraber, kilonuza göre yarım veya 1 kilo karpuz tüketmelisiniz.

Akşam: Akşam saatlerinde aynı şekilde 3 bardak bitki çayıyla beraber kilonuza göre yarım ve 1 kilo karpuz tüketeceksiniz.

3 günlük diyetiniz boyunca, her öğünde 3 fincan bitki çayı tüketmeye dikkat edin. Gün içerisinde bolca, ph seviyesi yüksek su içiniz. Karpuz seçerken de çok dikkatli olmalısınız. Seçtiğiniz karpuzların Kabaktan aşılama ve hibrit tohum kullanılmış karpuz olmamasına dikkat ediniz.

Ayrıca Bir diğer önemli uyarı ise karpuz diyetine başlamadan 3 önce kırmızı et, kızartma, tavuk eti, yoğunlaştırılmış gıda, siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdalardan uzak durmalısınız. Bu şekilde diyetin etkisini artırabilirsiniz.
2. Karpuz diyeti 18, 19, 20 Ağustos
18 Ağustos’ tan başlayarak 20 ağustosa kadar 1.diyet programının aynısını uygulayacaktır.

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Ahmet Maranki”Karpuz diyeti”” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar