Şalgam Suyunun Faydaları

Şalgam Suyunun Faydaları
Şalgam Suyunun Yararları,Şalgam suyu Zayıflatırmı,Şalgam Suyunun İçerdiği Vitaminler,Şalgam Suyunun Kalorisi,Şalgam Suyu Kilo Aldırırmı
Adana ilimizde bol miktarda yetişen ve kebapların vazgeçilmezi olan şalgam suyu, sağlık açısından harikalar yaratıyor. Lif açısından son derce zengin olan şalgam özellikle bağırsaklar üzerindeki olumlu faydaları ile, yaz kış tüketilmesi öneriyor. Eğer kabızlık ve daha başka bağırsak sorunları yaşıyorsanız mutlaka ve mutlaka şalgam suyu tüketmeniz öneriliyor. Çünkü, hastalıklar bğırsakta başlıyor. Bağırsak hasta ise, tü vücudunuz hastalanıyor. bunu söyleyen tıbbın babası Hipokrat… İşte, sağlıklı kalmak bu kadar kolay..

Şalgam Suyunun Faydaları
Şalgam Suyunun Faydaları

Şalgam Suyunun Yararları,Şalgam suyu Zayıflatırmı,Şalgam Suyunun İçerdiği Vitaminler,Şalgam Suyunun Kalorisi,Şalgam Suyu Kilo Aldırırmı
Geleneksel yiyecek ve içecekler başta bağırsak olmak üzere mide ve karaciğerde ölümcül hastalıkların olmasını öneliyor. Şalgam suyu da geleneksel içeceklerimizi arasında yer alıyor. Özellikle bağırsak sorunları , ciddi kalıcı hasarlara sebep olabiliyor. Bğırsak sorunları için ilaç kullanmak da bağırsaklarda tembelliğe yol açıyor. Size en doğal öneri olan şalgam suyu içmenizi öneriyoruz. Şalgam suyunun faydaları sadece bağırsak üzerinde değil tabiki.. Bakalım şalgam suyunun yararları nelerdir..
Şalgam Suyunun Faydaları,Şalgam Suyunun Yararları
*Şalgam suyunun en önemli hammaddesi mor havuç başlı başına A vitamini deposudur.  Bu özelliği ile göz sağlığına katkısı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
*Şalgam suyu vücut için doğal ve katkısız bir besin kaynağıdır.
*En iyi antioksidan kaynaklarından bir tanesidir.
* Hücre yenileyici özelliği bulunmaktadır.
*Bağırsakları çok iyi çalıştırır ve böylece kabızlığı önler.
* Yağ yakıcı özelliği ile zayıflamaya yardımcıdır.
* İştahı açıcı özelliği vardır.
* Laktik asit içerdiğinden dolayı ,sindirimi kolaylaştırır.
* B grubu vitaminler açısından son erece zengin olması nedeni ile, sinirleri yatıştırır.
* Mide ve karaciğer için oldukça  faydalıdır.
* Kalsiyum,potasyum ve demir içerir, kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
* Kalsiyum,potasyum yönünden zengin olması nedeni ile, afrodizyak özelliği vardır.
* Vücuttaki toksinleri atar, stresten kurtarır.
* Şeker hastalığına iyi geldiği biliniyor.
* Özellikle kış mevsiminde grip ve soğuk algınlığına çok iyi geldiği bilinir.
Şalgam Suyunun Kalorisi
1 Su bardağı (yaklaşık 180 gr) şalgam suyu 23 kaloridir. Yaarım litre şalgam suyu 100 kaloridir.
Şalgam Suyu Kilo Aldırırmı
Şalgam suyunun zayıflatıcı ve yağ yakıcı özelliği olduğundan bahsetmiştik. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde yağ yakar ve zyıflatır. Fakat, aynı zamanda içerdiği vitemin ve mineraller iştah açar. Şalgam suyu kilo aldırmaz.. ama yiyeceklerinize dikkat etmeniz şartı ile..
Şalgam Suyunun Yararları,Şalgam suyu Zayıflatırmı,Şalgam Suyunun İçerdiği Vitaminler,Şalgam Suyunun Kalorisi,Şalgam Suyu Kilo Aldırırmı

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“Şalgam Suyunun Faydaları” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar