Ana sayfa > Sağlık/Hastalıklar > TARHANA ÇORBASININ FAYDALARI NELERDİR ?

TARHANA ÇORBASININ FAYDALARI NELERDİR ?

Tarhana Çorbasının Faydaları Nelerdir ?
Tarhana Çorbası,Tarhanan Çorbasının Yararları,Tarhananın Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları Nelerdir,Tarhana Çorbasının Kalorisi
Anadolu sofralarının vazgeçilmezi olan tarhana çorbası, köy şehir demeden hala, pek çoğumuzun, özellikle kışın tükettiği çorbaların başında gelir.. Tarhana Çorbası, sadece içimizi ısıtmakla kalmaz, bize sağlık açısından öneli avantajlar da sunar. Tarhana çorbasının faydaları gerçekten de oldukça fazla.. Lezzetli tadı ile, başta kanser hastalığı olmak üzere, pek çok derde deva bu muhteşem lezzetin faydaları hakkında size bilgiler vermek istedik.

Tarhana Çorbasının Faydaları

Tarhana Çorbasının Yararları

Tarhana Çorbası,Tarhanan Çorbasının Yararları,Tarhananın Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları Nelerdir
Adeta doğal kanser ilacı gibi olan tarhananın faydaları nı burun hep beraber görelim..
* Besin değeri oldukça  yüksektir.
* İçerdiği Kalsiyum ile, kemikelere destek olur. Çocukalarda kemik gelişimini destekler.
* Bağırsak hareketlerini düzenler.
* 100 gr toz tarhanada 14,1 gr protein, 58,8 gr karbonhidrat ve 3,9 gr yağ, 78 mg kalsiyum, 0,5 mg demir bulunur. İyi bir protein, kalsiyum, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini ve likopen kaynağıdır.
* Glisemik indeksi beyaz ekmeğe oranla düşük olduğundan, şeker hastaları ve tansiyon hastaları tarafından rahatlıkla tüketilebilir.
* Fermantasyon(mayalama) sonucu yapılan tarhananın prebiyotik özelliği bulunmaktadır.
* Yoğurt yemeyen kişiler ve bebekler için, iyi bir alternatif besindir.
* İçerdiği likopen ve diğer besin maddeleri sayesinde, kansere karşı iyi bir silahtır.
Tarhana Çorbasının Kalorisi
1 kase tarhana çorbası 290 kalori içerir.
Son zamanlarda kaner hastalığının oldukça arttığı düşünülürse, tarhana çorbasını sofralarımızdan eksik etmemeliyiz.
Tarhana Çorbası,Tarhanan Çorbasının Yararları,Tarhananın Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları,Tarhana Çorbasının Faydaları Nelerdir,Tarhana Çorbasının Kalorisi

  1. Bu yazıya şimdilik yorum yazılmamış.
  1. Şimdilik geri bağlantı yok