TAVUK ETİNİN FAYDALARI NELERDİR ?

Sağlık/Hastalıklar 20 Haziran 2013
200
Tavuk Etinin Faydaları Nelerdir ?
Tavuk Eti Faydaları,Tavuk Eti Yararları,Tavuk Etinin Besin Değeri,Tavuk Etinin Özellikleri,Tavuk Etinin Besin Değerleri, Tavuk Etinin Faydaları Nelerdir
Tavuk Etinin Özellikleri,Tavuk Etinin Besin Değeri
Sofaralarımızda sık sık tükettiğimiz tavuk eti son derece faydalı bir besindir..Protein ve yağ içerikleri açısından önemli avantaja sahip olan tavuk eti özellikle demir, fosfor ve B grubu vitaminlerinin de iyi kaynağıdırlar. Protein ve yağda olduğu gibi vitamin ve minerallerde tüm karkasda homojen olarak dağıtılmıştır. Tavuk but eti, göğüs etine göre daha fazla B2 (riboflavin) ve B1 vitamini (tiamin), daha az da pp(niasin) vitamini içerir.
Tavuk but etinde, göğüs etine kıyasla demir, çinko ve sodyum içerikleri de daha fazladır.
Tavuk Etinin Faydalari
Tavuk Etinin Faydalari

Tavuk Eti Faydaları,Tavuk Eti Yararları,Tavuk Etinin Besin Değeri,Tavuk Etinin Özellikleri,Tavuk Etinin Besin Değerleri, Tavuk Etinin Faydaları Nelerdir

Hürriyet’te de yer alan habere göre, Hollanda halk sağlığı araştırmacıları tarafından hamilelikte B12 vitamini alımının bebeğe etkisini ortaya koymak üzere yapılan ve sonuçları “Early Human Development” dergisinde yayınlanan araştırma, 4 binden fazla hamile kadın üzerinde gerçekleştirildi.
Uzmanlar, düşük oranda B12 vitamini alan kadınların bebeklerinin daha hırçın olduklarını ve daha çok ağladıklarını kaydetti. Araştırmaya göre, hamilelik döneminde yeterli düzeyde B12 vitamini alımının, bebeklerin beyin ve sinir sistemi gelişimi ile kan dolaşımında kritik bir öneme sahip olduğu ifade edildi.
Uzmanlar, hamile kadınlara hamileliğin başlangıcından itibaren B12 vitamini açısından zengin tavuk eti ve yumurta tüketmelerini öneriyor. Bilim adamları, B12 vitamininin özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gerekli olduğunu, eksikliğinde ise zihinsel ve sinirsel fonksiyonlar bozulabileceğini, kulak çınlaması ve hissizlik gibi belirtiler görüleceğini kaydetti. Tavuk eti ve yumurtanın, en zengin B12 kaynaklarından biri olduğu belirtildi.
Tavuk Eti Faydaları,Tavuk Eti Yararları,Tavuk Etinin Besin Değeri,Tavuk Etinin Özellikleri,Tavuk Etinin Besin Değerleri,Tavuk Etinin Faydaları Nelerdir
Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“TAVUK ETİNİN FAYDALARI NELERDİR ?” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar