YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çay Faydaları,Yeşil Çay İle Zayıflama,Yeşil Çay Nedir,Yeşil Çay Yararları,Yeşil Çay Zayıflama,Yeşil Çay Zayıflatırmı, eşil Çayın Faydaları Nelerdir
Yeşil Çayın Yararları-Yeşil Çayın Yararları Nelerdir

Yeşil çay denildiği zaman, ilk akla gelen, kansere karşı çok iyi bir koruyucu olduğu. Yeşil Çayın Faydaları bu kadarla sınırlı değil tabiki. Yeşil çay üzerine yapılan pek çok araştırma, hergün yeni bir faydasının keşfedilmesine neden oluyor. Bu güne kadar yapılan araştırmalar sonucu, yeşilçayın, ortaya çıkarılan faydaları hakkında, sizleri bilgilendirmek istiyoruz.  Araştırmalar, cilt kanserinden koruduğunu, güneşin yarattığı tahribatı azalttığını ve lekeleri tedavi edebildiğini gösteriyor.   Deneyler, yeşil çaydaki polifenolün, yaşlanmayı yavaşlamak için de ümit olabileceğini gösteriyor.
İçerdiğinde yeşil çay olan kozmetik ürünleri kullanmanın yanı sıra, çay olarak içmek de cilt için faydalı. Eğer kendi yeşil çay kozmetiğinizi yapmak isterseniz size harika bir tonik tarifi:  demlediğiniz yeşil çayı buz kalıplarına doldurarak buz küpleri haline getirin. Ancak buz dolabından çıkarır çıkarmaz değil, birkaç dakika sonra cildinize uygulayın ki, buz yanıklarınız oluşmasın.
Yeşil Çayın içindekiler(etken maddeleri):
Yeşil çay içindeki aktif maddeler kateşinler, epigallokateşin gallat (EGCG) gibi flavonoidler, polifenoller vardır. E vitamini açısından zengindir, Yeşil çayda krom, manganez, selenyum ve çinko gibi ve bazı phytochemical bileşikler karotenoidler, tokoferol, askorbik asit (C vitamini), mineraller bulunur. Güçlü bir antioksidandır içerisindeki mükemmel bileşenler sağlıklı yaşam için doğanın bize sunduğu armağanlardır
YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI;
* Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır!
* Diyet yapanlar muhakkak kullanmalıdır! Zayıflatıcı etkisi vardır.
* Anti hipertansif etkisi, anti bakteriyel etkisi, antiviral etkisi ve nöroprotektif etkisi vardır.
* Uyarı:Şimdi yeşil çayın 30 dan fazla kanıtlanmış faydasını aşağıda okuyacaksınız fakat vakti olamayanlar için en önemlilerini belirteyim
* Kalp rahtsızlığı olanlar, Obezite, Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çay çok ama çok faydalıdır.
* Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir. Kuriyama’nın Japonya’daki Tohoku University in Sendai adlı üniversitesinde yaptığı yeşil çayla ilgili araştırmalara göre: (ilk 6 madde)
* Günde 5 fincan ve daha fazla yeşil çay içenler günde 1 fincandan az Yeşil Çay içenlere göre tüm hastalıklardan ölme oranları % 16 daha düşüktür. Yani Günde 5 fincan yeşil çay içenlerin ölüm riskleri %16 daha azdır.
* Günde 5 fincan yeşil çay içen kadınlar diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunmuş olurlar.
* Bu da demektir ki kadınlar yeşil çayın sağladığı faydalar konusunda, erkeklerden daha avantajlıdırlar.
* Yapılan bu araştırmaya göre Siyah çayın da çok az bir faydasının olduğundan bahsedilmiştir fakat yeşil çay kadar etkili antioksidanlar içermemektedir.
* Yeşil çayın Kansere faydası olduğu tespit edilmiş fakat Kardiyovasküler rahatsızlıklar (kalp hastalıkları) konusunda çok daha etkili olduğu belirlenmiştir.
* Yeşil çayın içindeki Polifenol adlı antioksidanlar Kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir
* Kalp hastalıklarını önlemede ve yavaşlatmada yeşil çay içenler içmeyenlere göre %26 daha az risk taşımaktadırlar.
* Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar
* Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir.
* Alerjilere iyi gelir.
* Artrit’ e iyi gelir.
* Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır.
* Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.
* Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.
* Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.
* İltihapları ve ödemleri engeller
* Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.
* İnmeleri engellemede etkilidir.
* Zindelik verir.
* Kan basıncını düzenler
* Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir
* Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.
* Alzheimer hastalığına ve hafıza bozukluğuna faydası araştırılmaktadır.
* Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir.
* Diş çürümesini engelleyicidir.
* Serbest radikallerden vücudu korur.
* Lösemi’de gerileme sağlar
* Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.
* Yorgunluğun önlenmesi etkilidir
* Berberi hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.
* Migreni hafifletir
* Ağız kokusunu giderir
* Boğazımıza ferahlık hissi verir.
Yeşil Çay Faydaları, Yeşil Çay İle Zayıflama, Yeşil Çay Nedir, Yeşil Çay Yararları, Yeşil Çay Zayıflama, Yeşil Çay Zayıflatırmı, Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir, Yeşil Çayın Yararları, Yeşil Çayın Yararları Nelerdir

Benzer İçerikler
Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

“YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI” hakkında 0 yorum var

İlginizi Çekebilir

Sponsor Bağlantılar